„Moje rúško chráni teba, tvoje rúško chráni mňa.“
Chcem si kúpiť rúško alebo respirátor?
Musím nosiť rúško alebo respirátor?
Rúška sú povinné nosiť všade mimo svoj domov. Vďaka rúškam, alebo iným ochranným prostriekom dýchacích ciest sa môžete vyhnúť ochoreniu COVID-19, ktorý nás aktuálne vysoko ohrozuje. COVID-19 môže spôsobiť bežné obtiaže, ako je nachladnutie, kašeľ, dýchacie problémy, teploty, ale tiež závažnejšie choroby.
Pokiaľ sa teda od seba navzájom nechceme nakaziť, sme povinní nosiť rúška. Pokiaľ sme prenášači a ani o tom nevieme, rúškom zabránime prenosu vírusu na ostatných
Ako sa chrániť proti koronavírusu?
Ako pri každom vírusovom ochorení, dodržujte základné hygienické pravidlá, používajte ochranné prostriedky - rukavice, ochranné okuliare, respirátor, rúško. Dôležité je aby ste sa vyhýbali veľkému počtu ľudí. Dodržujte vzdialenosť medzi sebou.
Ako zvýšiť svoju obranyschopnosť?
Najjednoduchšia cesta pre zlepšenie imunitného systému je zdravý životný štýl. Začnite u stravy - konzumujte protizápalové potraviny (zelenina a ovocie), vyhnite sa mastným výrobkom, potravinám s vysokým obsahom cukrov a solí a obecne vysoko spracovaným potravinám. Doplňte imunitu vitamínmi a minerálmi.
K čomu slúži rúško?
+ Okamžitá ochrana okolia.
+ Lepšie je nosiť rúško, než vôbec nemať žíadnu ochranu.
+ Chráni ostatných pred škodlivými vírusmi.
+ Má nízku hmotnosť a na tvári ju takmer necítite.
+ Rýchle sa nasadí na tvár.
+ Je z antialergického materiálu.
Zaobstarajte si rúško i respirátor v AHProfi
Ponúkame certifikované trojvrstvové rúška, ktoré sú vyrobené z jemného, nedráždivého materiálu šetrného k pokožke tvári. Rúško zabráni prenášaniu kvapôčkovej infekcie do vášho okolia.
Ponúkame rúška po jednom kuse, tiež balenie rúšok po desiatich či dokonca 50 kusoch.
Povinnosť nosiť rúška
Od 25. marca 2020 je povinnosť nosiť ochranné prostriedky dýchacích ciest mimo svojho bydliska vždy a všade.
Použitie respirátora
Respirátory sú typ ochrany pre zdravé osoby nachádzajúce sa v rizikovom prostredí. Pokiaľ používate respirátor s ventilom je doporučované, aby ste cez neho nosili rúško. Pokiaľ má totiž respirátor ventil, nie je respirátor účinný a do vzduchu prúdi aerosol, ktorý je nežiadúci. Týmto spôsobom by ste šírili vírus ďalej.
- Respirátory triedy 1 sú určené pre verejnosť, zároveň pre verejnosť sú rúška.
- Respirátoy triedy 2 sú určené pre zdravotníkov.
- Respirátory triedy 3 sú pre zdravotníkov, ktorí sú vystavení nebezpečnému aerosolu.
Ako si doma vyrobiť dezinfekciu?
K výrobe domácej dezinfekcie budete potrebovať:
- Vyvarenú nádobu s uzáverom
- Odmerku
- Čistý alkohol (96% ethanol, 99% isopropylalkohol)
- Sterilizovanú alebo prevarenú vodu
- 98% glycerol ("glycerin")
- 3% peroxid vodíka
Zaobstarajte si dezinfekciu v AHProfi
U nás si môžete zakúpiť ako dezinfekčný gél na ruky, tak i liehový čistiaci prostriedok obsahujúci 90% ethanolu.
DOPORUČUJEME
Rúško by ste mali po použití vyhodiť. Pokiaľ ho musíte použiť znova, dajte si medzi ústa a rúško aspoň papierovú vreckovku, zabránite tak prenosu vírusu do okolia.
Vládne nariadenie obmedzenia pohybu na verejnosť
V Česku vláda nariadila obmedzenie pohybu na verejnosti. Sú nútení toto vládne rozhodnutie dodržovať aktuálne do 11.4.2020. Buďme preto opatrní a ohľaduplní.